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Sourdough Log: Starter Tracker

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Sourdough Log:酵种喂养记录工具和面包烘焙日志

Sourdough Log 是一款酵种喂养记录工具和面包烘焙日志,专为厌倦猜测台面上罐子是否准备好的家庭烘焙者打造。为每个酵种设置喂养间隔,记录每次喂养和烘焙,并拍摄罐子照片进行AI 活性判断,不再只依赖浮水测试。

价格
免费,可升级 Pro
平台
现已支持 Android,即将登陆 iPhone
语言
10
版本
1.0
Sourdough Log 酵种列表页面,显示面粉类型、含水量和喂养状态Sourdough Log 烘焙详情页面,显示配方、烘焙百分比和时间线
喂养喂养提醒与历史记录
AIStarter Doctor
节奏Starter Rhythm
酵种大约每天都要喂养,否则就会变差。

这条规则正是 sourdough 日志存在的全部原因。错过一次喂养,罐中的酵种就会超过那个能提供有用信息的阶段,因此应用的首要任务,就是按照该酵种自己的间隔发出提醒,并在你再次喂养的瞬间自动取消提醒。

这是什么

Sourdough Log 是一款免费的 Android 应用(即将登陆 iPhone),用于追踪 sourdough 酵种并记录面包烘焙。你可以为每个酵种设置喂养间隔,在需要喂养时收到提醒,并记录每次喂养及其比例。烘焙百分比和含水量计算器会根据酵种的含水量,将酵种本身的重量拆分为面粉和水;AI 故障排查聊天可以回答关于特定面团的问题;Starter Doctor 则会读取罐子照片,判断活性等级并估算等待时间。

应用内

界面展示

Sourdough Log 酵种列表页面,显示面粉类型、含水量和喂养状态
酵种所有酵种集中显示在一个列表中,每个酵种都会显示其面粉类型、含水量以及是否需要喂养。
Sourdough Log 烘焙详情页面,显示配方、烘焙百分比和时间线
烘焙详情配方、面包师百分比和逐步勾选的时间线,并可为面包评分。
Sourdough Log 酵母种详情页面,显示喂养比例、Starter Rhythm 和喂养记录
酵母种详情一个罐子的喂养比例、水合度、Starter Rhythm 和完整喂养记录。
Sourdough Log Starter Doctor 页面,显示照片分析结果和活性判断
Starter Doctor拍摄酵母种罐子或面团横截面照片,读取活性并获得通俗易懂的判断。
Sourdough Log 计算器页面,显示水合度、面包师百分比和 AI 故障排查框
计算器根据食材重量计算面包师百分比和水合度,下方提供 AI 故障排查聊天功能。

背景

怎样才能知道 sourdough 酵种真的准备好了?

酵种通常在接近峰值时最适合烘焙——也就是喂养后膨胀到最高点、即将回落的阶段。达到这个状态取决于喂养比例、面粉、厨房温度以及酵种自身的特性,因此同一个配方在温暖的厨房里可能三小时达到峰值,在寒冷的厨房里则可能需要八小时。常见的测试——观察膨胀、浮水测试和闻气味——大多只是对这个不断变化目标的间接判断。

喂养比例酵种:面粉:水

用三个数字表示,例如 1:1:1 或 1:5:5——分别代表按重量计算的酵种、 新鲜面粉和水的份数。像 1:1:1 这样的紧实比例会较快达到峰值,适合每天在台面上喂养的酵种;像 1:5:5 这样的宽松比例则会让膨胀过程延长,形成更慢的周期,适合每周烘焙一到两次。

含水量水占面粉的百分比

酵种或面团中的水重,以面粉重量的百分比表示。保持 100% 含水量的酵种,其面粉和水按重量计算各占一半;含水量为 50-60% 的较硬酵种,在状态和气味上都会明显不同,而且通常达到峰值的速度更慢。

峰值是一段时间窗口,而不是某个瞬间

喂养后酵种膨胀到最高、气泡最活跃的那段时间,就在它开始回落、变得更酸之前。在这个时间窗口内烘焙,通常能获得最稳定的膨胀效果;远远超过峰值后再烘焙,面包往往会更紧实、酸味更重。

弃种喂养后剩下的部分

在加入新鲜面粉和水之前取出的一部分酵种,这样罐子就不会无限增长。保留多少、弃掉多少由喂养比例本身决定——1:1:1 的喂养比例会保留一份旧酵种,并加入一份面粉和一份水。

工作原理

应用的使用方式

这个习惯每天在罐子旁重复,偶尔也会在烤箱旁重复。其他一切——提醒时间、应用逐渐了解的节奏,以及配方背后的计算——都源自这两类记录。

  1. 为每个酵种设置喂养间隔

    创建一个酵种,填写面粉类型和含水量,然后设置喂养频率——可以是适合夏季快速发酵的 1:1:1、每隔几小时喂养一次,也可以是放在冰箱中、每 14 days 喂养一次的双周酵种。系统会从你喂养的那一刻开始安排本地提醒,并在你再次喂养的瞬间自动取消,因此每个酵种只会收到一条通知,时间也与那个罐子相匹配。

  2. 记录喂养,然后查看 Starter Rhythm

    轻点一下即可完成喂养并记录比例。随着日志逐渐积累,应用会计算出你自己的喂养间隔中位数、最常用的比例;当某个酵种以同一比例记录了至少三次峰值后,还会计算出这个特定罐子通常需要多少小时达到峰值——数据来自你的实际操作,而不是泛泛的建议。

  3. 记录烘焙并计算配方

    按重量输入一次烘焙所用的配料,计算器会返回真正的烘焙百分比和含水量,并根据酵种的含水量,将酵种本身的重量拆分为其中的面粉和水——这是大多数计算器都会跳过的一步。通过时间线追踪烘焙过程,添加面包瓤照片并评分,让五星面包易于查找和复现。

包含内容

应用追踪的内容

喂养

喂养提醒与历史记录

为每个酵种设置喂养间隔,从适合夏季快速发酵的 1:1:1 到每两周喂养一次的冰箱酵种;在需要喂养时收到提醒,轻点一下即可记录比例并取消通知。

AI

Starter Doctor

拍摄酵种罐子或面团横截面的照片,即可获得活性判断——低、中等、活跃或处于峰值——以及通俗易懂的“现在使用”或“等待约 N 小时”建议。这是对气泡和膨胀状态的功能性判断,并非食品安全检查:如果任何地方看起来或闻起来不对,应用会提示你弃掉并重新开始。终身免费判断 1 次,Pro 版不限次数。

节奏

Starter Rhythm

你的喂养间隔中位数、最常用的比例,以及针对该特定酵种和喂养比例记录的通常达到峰值所需小时数。数据点足够后,这些结果会根据你的喂养记录和 Starter Doctor 历史记录,在设备上计算得出。

%

烘焙百分比与含水量计算器

按重量输入面粉、水、盐和酵种,获取真正的烘焙百分比,包括根据含水量将酵种本身的重量拆分为面粉和水的组成部分——这是大多数计算器都会算错的地方。

提问

AI 故障排查聊天

用通俗的语言提出具体问题——例如酵种气味过酸、面包瓤紧实或面团过于松软——即可获得建议的比例或解决方法。免费版和 Pro 版均不限次数。

记录

Bread Log

记录每次烘焙的配料,提供逐步勾选的时间线、面包瓤照片和星级评分,让五星面包可以轻松再次找到。进行中的烘焙会一直置顶,直到完成。

是否适合

适合哪些人——不适合哪些人

如果你符合以下情况,就很适合

  • 定期喂养酵母种,却总是记不清上次喂养的时间
  • 不想只靠浮水测试来判断酵母种是否真的达到峰值
  • 想要一个能正确处理酵母种自身水合度的面包师百分比计算器
  • 想记录烘焙过程,并把配方、时间线和照片放在同一条带日期的记录中
  • 遇到具体的面团问题,想快速获得故障排查建议

如果你符合以下情况,这不是适合你的工具

  • 想获得酵母种或面团的食品安全判断——Starter Doctor 读取活性和膨胀程度,不检测霉菌或变质
  • 想免费保留多个酵母种——免费计划仅支持一个,Pro 可添加无限个
  • 目前使用 iPhone——该应用现已支持 Android,iOS 版本即将推出
  • 想要无需升级即可使用现成的当日和隔夜烘焙时间线模板——这是 Pro 功能

安全性与限制

它是功能状态读取,不是食品安全检查

Starter Doctor 会读取酵母种罐子或面团横截面的照片,判断活性和膨胀程度——低、适中、活跃或达到峰值——并估算还需等待的时间。它不检测霉菌或变质。

如果酵母种或面团出现变色、长出绒毛,或闻起来有异味而不是令人愉悦的酸味,请丢弃并重新开始,不要依赖照片读取结果。如有疑问,应以你在罐子旁看到和闻到的情况为准,而不是任何应用的判断。

问题

常见问题

有什么适合追踪酸面团酵母种的应用?

真正有用的测试,是它能否提醒你在罐中酵母种变质前进行喂养,以及能否记录足够的信息,让你看出自己酵母种的规律,而不是套用通用规律。Sourdough Log 正是这样设计的:为每个酵母种设置喂养间隔和提醒;通过喂养记录得出你的中位喂养间隔和最常用比例;提供能正确处理酵母种水合度的面包师百分比计算器;以及通过照片读取活性并给出通俗易懂判断的 Starter Doctor。Android 免费提供,iOS 版本即将推出。

怎么知道酸面团酵母种已经可以使用?

观察它是否接近峰值:在这次喂养后已经达到它能有的最高膨胀程度,表面活跃、呈圆顶状或刚开始变平,并带有清新、略酸的气味。达到峰值的时间取决于喂养比例、面粉和厨房温度,因此同一个酵母种在温暖房间里可能几小时就达到峰值,在寒冷环境中则会久得多。Sourdough Log 的 Starter Doctor 可通过照片读取活性并估算等待时间,而 Starter Rhythm 会根据你记录的峰值,学习该酵母种及该比例通常需要多少小时达到峰值。

酸面团酵母种需要多久喂养一次?

放在室温下保存的台面酵母种通常需要大约每天喂养一次,否则就会开始变质——这是大多数追踪工具忽略的核心规律。在温暖的厨房里,像 1:1:1 这样的紧密比例可能每天需要喂养不止一次;而存放在冰箱中的酵母种,两次喂养之间可以间隔一到两周。Sourdough Log 可为每个酵母种设置喂养间隔,从 4 小时到 14 天,并根据该罐子的时间安排一次提醒。

什么是酸面团喂养比例,我该使用哪一种?

喂养比例由三个数字表示——按重量计算的酵母种:面粉:水,例如 1:1:1 或 1:5:5。像 1:1:1 这样的紧密比例发酵并达到峰值较快,适合使用台面酵母种每天烘焙。像 1:5:5 这样的宽松比例会延长整个周期,适合每周烘焙一到两次,或适合存放在较凉位置的酵母种。Sourdough Log 会记录每次喂养的比例,因此 Starter Rhythm 可以显示你实际最常使用哪一种比例。

如何计算酸面团酵母种的水合度?

水合度是酵母种中的水重量占面粉重量的百分比。按重量加入等量面粉和水喂养的酵母种,水合度为 100%;加入较少水分、质地更硬的酵母种,水合度为 50-60%,在配方中的表现也不同。Sourdough Log 的计算器会使用这个数值,在计算完整配方的面包师百分比时,将酵母种自身重量拆分为面粉和水的组成部分——这一步通常是基础计算器所忽略的。

可以把酸面团酵母种放进冰箱吗?这样会改变喂养频率吗?

可以——低温会减慢发酵速度,这正是使用冰箱保存来延长喂养间隔的原因,通常可以从每天喂养延长到每一至两周一次。酵母种在用于烘焙前,通常需要在台面上喂养一到两天,才能重新活跃并恢复平时的活力。在 Sourdough Log 中,冰箱酵母种可以设置单独的较长喂养间隔并按自己的时间表运行,与旁边保存的台面酵母种相互独立。

活性低下或不活跃的酸面团酵母种该怎么处理?

长时间未喂养、突然降温或被忽视后变得沉寂的酵母种,通常需要在室温下连续喂养几次,间隔比平时更短,然后再进行判断。要观察它是否明显膨胀并重新产生气泡,而不是只喂养一次就猜测结果。Sourdough Log 的 Starter Doctor 可以在过程中读取活性,AI 故障排查聊天则会根据你对外观或气味的具体描述回答问题,并建议下一步做法。

Sourdough Log 是免费的吗?Pro 增加了什么?

是的。Sourdough Log 在 Android 上免费提供,iPhone 版本即将推出。免费计划支持一个酵母种、记录无限次烘焙,并无限使用面包师百分比计算器和 AI 故障排查聊天,此外还包含一次终身有效的 Starter Doctor 照片读取。Pro 增加无限酵母种、无限 Starter Doctor 读取、现成的当日和隔夜烘焙时间线模板,并移除广告。无需登录——从首次启动起,所有功能都可作为访客使用。

Sourdough Log 在 iPhone 上可用吗?

还不行。Sourdough Log 目前已在 Google Play 面向 Android 上线,iPhone 的 App Store 版本即将推出。iOS 的应用页面已提前建立,应用发布后,页面和商店链接即可使用。

Sourdough Log 中的 AI 故障排查聊天到底能做什么?

它会用通俗易懂的方式回答你输入的具体问题——例如酵母种闻起来过酸、面团无法保持形状,或面包内部组织总是过于紧实——并建议调整比例或解决方法。它根据你提出的问题工作,而不是扫描照片;免费计划和 Pro 都可无限使用,与基于照片的 Starter Doctor 相互独立。

开始使用

给你的酵母种一份值得拥有的记录

Android 免费提供,iPhone 版本即将推出——喂养提醒、Starter Doctor 和真正适用于面包师的计算。

最近审核日期 2026 年 10 月 · 由 CoddyKit 发布 · 隐私政策
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