Contraction Timer & Counter — —一键记录宫缩时间，检查 5-1-1 模式

宫缩计时器只需要精准做好一件事：通过简单的轻触记录每次宫缩的持续时间和宫缩之间的间隔，让您不必在宫缩期间数数或计算。Contraction Timer & Counter 正是如此：提供轻触即可开始/停止的计时器、实时平均值、5-1-1 模式检查、完整且可分享的历史记录，并且无需账户或网络连接。完全免费。

是的。Contraction Timer & Counter 是 Google Play 上的应用名称，App Store 上显示为 Contraction Timer: MamaPulse，而应用内页面显示为 MamaPulse。这是同一款免费应用，在 iPhone 和 Android 上提供相同的计时器、5-1-1 模式检查和可分享的历史记录。

这是一个常被引用的指南——宫缩间隔约 5 分钟、每次持续约 1 分钟，并持续约 1 小时——一些医疗服务提供者会将其作为可能需要前往医院或联系助产士的一般信号。MamaPulse 会将您最近的宫缩与这一模式进行比较，并在计时器页面显示结果，但这仅供参考，绝不是诊断；您自己的医疗服务提供者给出的指示始终优先。

不会。MamaPulse 只会为您轻触记录的内容计时和保存记录；它不会诊断是否临产，不会评估您的状况，也不会做出任何医疗决定。5-1-1 模式卡片会显示您记录的宫缩是否符合一种常被引用的模式，这只是信息参考，不是行动指示。请始终遵循您的医生或助产士提供的具体指导；如有任何担忧，无论计时器显示什么，都请立即联系他们或拨打急救电话。

计时器测量每次宫缩持续多久，计数器则累计宫缩次数并记录它们之间的时间。Contraction Timer & Counter 通过一次轻触同时完成这两项功能：记录持续时间、下一次宫缩前的间隔、最近几次宫缩的平均值和总次数，让您不必在忍受宫缩时用手指计数或写下笔记。

可以。记录宫缩时间、保存每次宫缩，以及查看历史记录和平均值，都可以完全离线完成，因为应用运行不依赖信号、服务器或 Wi-Fi。这一点在医院分诊区、前往医院的车上，或任何信号不稳定的地方都很重要。

可以。您可以将完整的宫缩历史记录导出为纯文本，并发送给助产士、导乐、医生或分娩陪伴者。这样，无论您联系或在医院见到谁，对方都能看到与您相同的准确数据，而不是依靠记忆拼凑出的转述。

是的，完全免费。开始计时无需账户，没有应用内购买，也没有订阅——包括计时器、模式检查、历史记录和分享在内的所有介绍功能都免费。应用只会在计时器页面展示一个 AdMob 横幅广告，不显示全屏广告。

计时器每次都会根据您轻触开始和停止的确切时刻，以相同方式计算持续时间和间隔，因此凌晨 2am 的宫缩与下午 2pm 的宫缩测量方式相同。准确性完全取决于您是否及时轻触按钮——漏按或延迟轻触会改变该次宫缩记录的数据。

不需要。无需先注册账户，您可以立即开始记录宫缩。应用会在后台创建一个用于基本应用功能的匿名账户，您可以随时在“设置”中删除该账户。

无论宫缩计时器显示什么，都请立即联系您的医生、助产士或医院；如遇紧急情况，请拨打当地急救电话。尤其是在破水、发现出血、宝宝胎动比平时少、出现剧烈或持续疼痛，或在 37 周前出现宫缩时，更应如此。MamaPulse 仅是计时工具，不会对这些情况做出任何医疗判断。