Contraction Timer & Counter
Contraction Timer & Counter — Um timer de contrações com um toque que verifica o padrão 5-1-1
Contraction Timer & Counter (chamado MamaPulse dentro do app) é um timer de contrações com um toque gratuito para iPhone e Android, feito para gestantes, acompanhantes de parto e doulas no fim da gravidez e durante o trabalho de parto. Toque quando uma contração começar, toque quando ela terminar, e o app registra a duração e o intervalo entre as contrações — inclusive se o seu padrão corresponde à regra 5-1-1, mencionada por muitos profissionais de saúde. É uma ferramenta de cronometragem, não uma orientação médica.
- Preço
- Grátis
- Plataformas
- iOS e Android
- Idiomas
- 10
- Classificação etária
- 4+
- Versão
- 1.0
- Requisitos
- iOS 15.1 ou posterior


Aquela durou 40 segundos ou 90? Elas estavam ficando mais próximas?
É quase impossível responder a essas duas perguntas com precisão contando mentalmente enquanto você respira durante uma contração. Um timer que apenas registra o toque elimina as suposições — e essa é a única função que um app desse tipo realmente precisa desempenhar bem.
O que é
Contraction Timer & Counter, chamado de MamaPulse dentro do app, é um timer de contrações gratuito para iOS e Android, feito para gestantes, acompanhantes de parto e doulas no fim da gravidez e durante o trabalho de parto. Você toca uma vez quando a contração começa e novamente quando termina, e o app registra a duração e o intervalo até a próxima, mostrando a duração média, o intervalo médio e o total acumulado. Ele compara seu padrão recente com a regra 5-1-1 — contrações com cerca de 5 minutos de intervalo, duração de cerca de 1 minuto, por aproximadamente 1 hora — uma orientação usada por alguns profissionais de saúde, e permite compartilhar todo o seu registro de contrações como texto. MamaPulse funciona totalmente offline, não exige uma conta e é uma ferramenta de cronometragem e registro, não uma orientação médica.
Dentro do app
Como ele é


Contexto
O que é a regra 5-1-1 e por que cronometrar as contrações?
É difícil avaliar as contrações do trabalho de parto apenas pela sensação, especialmente à medida que elas se intensificam. Por isso, muitos profissionais de saúde dão às gestantes um padrão concreto para observar, em vez de pedir que simplesmente percebam quando é hora de agir. A regra 5-1-1 — contrações com aproximadamente 5 minutos de intervalo, durando aproximadamente 1 minuto cada, por aproximadamente 1 hora — é uma versão comum dessa orientação, embora seja uma regra geral, não um padrão médico universal, e as instruções específicas do seu profissional de saúde sempre tenham prioridade.
O padrão 5-1-1uma orientação frequentemente citada
Contrações com cerca de 5 minutos de intervalo, cada uma durando cerca de 1 minuto, mantidas por aproximadamente 1 hora: esse é um padrão que alguns profissionais de saúde descrevem como um sinal geral de que o trabalho de parto avançou a ponto de ir ao hospital ou chamar uma parteira. É uma informação, não um diagnóstico, e os profissionais variam nos números exatos que recomendam.
Duração versus intervaloduas medidas diferentes
Duração é o tempo que uma única contração dura, desde o início até diminuir. Intervalo (ou frequência) é o tempo entre o início de uma contração e o início da próxima. Os dois números são importantes para o padrão 5-1-1 e podem ser facilmente confundidos sem um timer que os registre com precisão.
Por que tocar é melhor do que contar mentalmenteprecisão sob estresse
Contar os segundos mentalmente enquanto você respira durante uma contração, especialmente à medida que elas se intensificam, não é confiável — a maioria das pessoas perde a noção do tempo exato sob esse tipo de estresse físico. Um timer que começa com um toque e para com outro elimina essa fonte de erro tanto na duração quanto no intervalo.
O que um timer de contrações não pode dizerele mede, não diagnostica
Um timer só pode medir aquilo que você registra com um toque. Ele não consegue identificar se uma contração é de Braxton Hicks ou trabalho de parto de verdade, avaliar a dilatação do colo do útero nem fazer qualquer determinação médica — isso exige a avaliação do próprio profissional de saúde, às vezes presencialmente.
Como funciona
Como o app é usado
Não há nada para configurar. Abra o app e o timer estará pronto; a verificação do padrão e o histórico são criados automaticamente a partir dos seus toques.
Toque para iniciar e parar cada contração
Toque uma vez quando a contração começar e novamente quando ela terminar. MamaPulse registra a duração exata e o intervalo desde a contração anterior, sem exigir contagem ou estimativas, mesmo tarde da noite ou sob pressão.
Acompanhe a evolução do padrão e das médias
Veja de relance a duração média, o intervalo médio e o total de contrações registradas, além de um cartão que mostra se as suas contrações recentes estão seguindo o padrão 5-1-1 e há quanto tempo — identificado claramente como informação, não orientação médica.
Consulte e compartilhe o histórico
Cada contração é registrada em ordem, com o horário de início e a duração. Exporte todo o registro como texto para enviar a uma parteira, doula, médico ou acompanhante de parto, para que a pessoa para quem você ligar tenha os mesmos números que você, em vez de receber uma descrição de segunda mão.
O que está incluído
O que o app faz
1
Timer com um toque
Um grande botão circular de iniciar/parar cronometra cada contração enquanto ela acontece, sem exigir cálculos, contagem ou digitação naquele momento.
5-1-1
Verificação do padrão
Um cartão na tela do timer mostra se as suas contrações recentes seguem o padrão 5-1-1 e por quanto tempo. É apenas informativo, não envia notificações e nunca é um diagnóstico.
Hist.
Histórico completo de contrações
Todas as contrações registradas com horário de início, duração e intervalo anterior, começando pela mais recente. Exclua um registro incorreto ou limpe todo o histórico se precisar começar de novo.
Compartilhar
Registro compartilhável
Exporte todo o seu histórico de contrações como texto simples para enviar a uma parteira, doula, médico ou acompanhante de parto — útil em uma ligação para o hospital ou ao passar as informações para quem encontrar você lá.
Off
Funciona totalmente offline
Cronometrar as contrações nunca depende de sinal, servidor ou Wi-Fi, algo importante na triagem, no carro ou em qualquer lugar onde a recepção seja instável.
0
Sem conta e sem paywall
Não há barreira de cadastro antes de cronometrar sua primeira contração, nem compras dentro do app ou assinatura — todos os recursos descritos são gratuitos.
Para quem é
Para quem é — e para quem não é
É uma boa opção se você
- Estão no fim da gravidez e querem uma forma precisa e simples de cronometrar as contrações em casa
- São acompanhantes do parto e querem um registro preciso e fácil de compartilhar para ler para uma parteira ou enfermeira do trabalho de parto e parto
- São doulas ou profissionais de assistência ao parto e querem um cronômetro rápido e sem complicação para as famílias que apoiam
- Ouviram "ligue para nós quando as contrações estiverem com 5 minutos de intervalo, durando um minuto, por uma hora" e querem que o app faça essa conta
- Querem algo que funcione sem sinal, já que a triagem e os estacionamentos frequentemente não têm sinal
Não é a ferramenta certa se você
- Estão procurando orientação médica, um diagnóstico de trabalho de parto ou uma previsão de quando o bebê vai nascer — este app não faz nada disso
- Têm qualquer preocupação com sangramento, redução dos movimentos do bebê, dor intensa, rompimento da bolsa ou contrações antes de 37 semanas — liguem imediatamente para o profissional responsável pelo seu atendimento ou para o número de emergência, independentemente do que o cronômetro mostrar
- Esperam que o app substitua instruções específicas dadas pelo seu próprio médico ou parteira
- Querem um app completo de acompanhamento da gravidez — o MamaPulse é apenas um cronômetro de contrações, deliberadamente não é um app inchado que faz tudo
Segurança e limitações
Importante — não é orientação médica
O MamaPulse é uma ferramenta para cronometrar e registrar informações. Não é um dispositivo médico nem oferece orientação médica. Ele não diagnostica o trabalho de parto, não avalia a sua condição ou a do bebê, não prevê quando o bebê vai nascer nem decide quando você deve ir ao hospital.
O cronômetro mede apenas os toques que você faz, portanto um toque perdido ou atrasado altera os números, e a verificação do padrão 5-1-1 é apenas informativa — não é um diagnóstico e não substitui as orientações do profissional responsável pelo seu atendimento. Siga sempre as instruções específicas dadas pelo seu médico ou parteira, mesmo que sejam diferentes da recomendação geral 5-1-1.
Ligue imediatamente para o seu médico, parteira ou hospital — ou para o número de emergência local em uma emergência — independentemente do que o cronômetro mostrar se a bolsa romper, você notar sangramento, o bebê estiver se mexendo menos que o normal, tiver dor intensa ou constante, tiver contrações antes de 37 semanas ou estiver preocupada com qualquer coisa. Todas as decisões sobre o seu atendimento continuam sendo suas e da sua equipe de assistência.
Privacidade
O que sai do seu dispositivo
Seu registro de contrações fica armazenado no celular e não é enviado aos servidores da CoddyKit nem compartilhado com nenhuma rede de anúncios. O app cria uma conta anônima em segundo plano, que pode ser excluída a qualquer momento em Configurações, e usa o Google AdMob para um único banner de anúncio e o Firebase para login, relatórios de falhas e análises.
Todos os detalhes estão na política de privacidade da CoddyKit.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Qual é um bom app para cronometrar as contrações do trabalho de parto?
Um cronômetro de contrações precisa fazer apenas uma coisa com precisão: registrar a duração e o intervalo entre as contrações a partir de um toque simples, sem pedir que você conte ou faça contas durante a contração. O Contraction Timer & Counter faz exatamente isso, com um cronômetro iniciado e parado com um toque, médias atualizadas, verificação do padrão 5-1-1, um histórico completo e fácil de compartilhar, sem exigir conta ou conexão com a internet. É totalmente gratuito.
O Contraction Timer & Counter é o mesmo app que o MamaPulse?
Sim. Contraction Timer & Counter é o título no Google Play, a App Store o lista como Contraction Timer: MamaPulse, e as próprias telas do app dizem MamaPulse. É um único app gratuito, com o mesmo cronômetro, a verificação do padrão 5-1-1 e o histórico compartilhável no iPhone e no Android.
O que é a regra 5-1-1 para contrações?
É uma recomendação frequentemente citada — contrações com cerca de 5 minutos de intervalo, durando cerca de 1 minuto cada, por cerca de 1 hora — que alguns profissionais responsáveis pelo atendimento usam como um sinal geral de que pode ser hora de ir ao hospital ou ligar para uma parteira. O MamaPulse verifica se as contrações recentes correspondem a esse padrão e mostra o resultado na tela do cronômetro, mas isso é apenas informativo e nunca um diagnóstico; as instruções do profissional responsável pelo seu atendimento sempre têm prioridade.
O MamaPulse me diz quando devo ir ao hospital?
Não. O MamaPulse apenas cronometra e registra o que você toca — ele não diagnostica o trabalho de parto, não avalia a sua condição nem toma qualquer decisão médica. O cartão do padrão 5-1-1 mostra se as contrações registradas correspondem a um padrão frequentemente citado, como informação, não como instrução. Siga sempre as orientações específicas dadas pelo seu médico ou parteira e ligue imediatamente para eles ou para o número de emergência em caso de qualquer preocupação, independentemente do que o cronômetro mostrar.
Qual é a diferença entre um cronômetro de contrações e um contador de contrações?
Um cronômetro mede quanto tempo cada contração dura, e um contador mantém o total acumulado e o intervalo entre elas. O Contraction Timer & Counter faz as duas coisas com um único toque: registra a duração, o intervalo antes da próxima, a média das contrações recentes e a contagem total, para que você não precise contar nos dedos nem fazer anotações enquanto respira durante as contrações.
O app funciona sem conexão com a internet?
Sim. Cronometrar as contrações, registrar cada uma e visualizar o histórico e as médias funciona totalmente offline, já que o app nunca depende de sinal, servidor ou Wi-Fi para funcionar. Isso é importante na área de triagem de um hospital, no carro a caminho de lá ou em qualquer lugar onde a recepção seja instável.
Posso compartilhar meu registro de contrações com minha parteira ou meu médico?
Sim. Você pode exportar todo o histórico de contrações como texto simples e enviá-lo para uma parteira, doula, médico ou acompanhante do parto. Assim, quem atender você por telefone ou encontrar você no hospital terá os mesmos números precisos que você tem, em vez de uma descrição de segunda mão reconstruída de memória.
O Contraction Timer & Counter é realmente gratuito?
Sim, totalmente. Não é necessário criar uma conta para começar a cronometrar, não há compras no app nem assinatura — todos os recursos descritos, incluindo o cronômetro, a verificação do padrão, o histórico e o compartilhamento, são gratuitos. O app exibe um único banner de anúncio do AdMob na tela do cronômetro e não exibe anúncios em tela cheia.
Qual é a precisão do cronômetro de contrações?
O cronômetro calcula a duração e o intervalo sempre da mesma forma, a partir dos momentos exatos em que você toca para iniciar e parar, portanto uma contração às 2am é medida da mesma forma que uma às 2pm. A precisão depende inteiramente de tocar no momento certo — um toque perdido ou atrasado alterará os números registrados para aquela contração.
Preciso de uma conta para usar o MamaPulse?
Não. Você pode começar a cronometrar as contrações imediatamente, sem uma barreira de cadastro. O app cria uma conta anônima em segundo plano para funções básicas do app, que pode ser excluída a qualquer momento em Configurações.
O que devo fazer se estiver preocupada com alguma coisa durante o trabalho de parto?
Ligue imediatamente para o seu médico, parteira ou hospital ou, em uma emergência, para o número de emergência local, independentemente do que o cronômetro de contrações mostrar. Isso se aplica especialmente se a bolsa romper, você notar sangramento, o bebê estiver se mexendo menos que o normal, tiver dor intensa ou constante ou tiver contrações antes de 37 semanas. O MamaPulse é apenas uma ferramenta para cronometrar e não faz nenhuma avaliação médica sobre essas situações.
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Não é um dispositivo médico. Não diagnostica nem trata nenhuma condição.