Contraction Timer & Counter
Contraction Timer & Counter — 5-1-1 düzenini kontrol eden, tek dokunuşla çalışan kasılma zamanlayıcısı
Contraction Timer & Counter (uygulama içinde MamaPulse adıyla) doğumunu bekleyen ebeveynler, doğum destekçileri ve gebeliğin son dönemindeki ve doğum eylemindeki doulalar için ücretsiz bir iPhone ve Android tek dokunuşlu kasılma zamanlayıcısıdır. Kasılma başladığında dokun, bittiğinde tekrar dokun; uygulama süresini ve kasılmalar arasındaki aralığı takip eder — buna, düzeninin birçok sağlık hizmeti sağlayıcısının sözünü ettiği 5-1-1 kuralına uyup uymadığı da dahildir. Bu bir zamanlama aracıdır, tıbbi tavsiye değildir.
- Fiyat
- Ücretsiz
- Platformlar
- iOS ve Android
- Diller
- 10
- Yaş sınırı
- 4+
- Sürüm
- 1.0
- Gereksinimler
- iOS 15.1 veya üzeri
Bu 40 saniye mi sürdü, yoksa 90 mı? Birbirine daha mı yaklaşıyorlardı?
Bir kasılma boyunca nefes almaya çalışırken kafandan sayarak bu iki soruyu doğru yanıtlamak neredeyse imkânsızdır. Sadece dokunuşu kaydeden bir zamanlayıcı, tahmin etmeyi ortadan kaldırır; bu tür bir uygulamanın gerçekten iyi yapması gereken tek iş de budur.
Nedir
Uygulama içinde MamaPulse olarak adlandırılan Contraction Timer & Counter, doğumunu bekleyen ebeveynler, doğum destekçileri ve gebeliğin son dönemindeki ve doğum eylemindeki doulalar için ücretsiz bir iOS ve Android kasılma zamanlayıcısıdır. Kasılma başladığında bir kez, bittiğinde tekrar dokunursun; uygulama kasılmanın süresini ve bir önceki kasılmadan sonraki aralığı kaydeder, ortalama süreyi, ortalama aralığı ve toplam kasılma sayısını gösterir. Son kasılmalarının düzenini 5-1-1 kuralıyla karşılaştırır — yaklaşık 5 dakika arayla gelen, yaklaşık 1 dakika süren ve yaklaşık 1 saat devam eden kasılmalar — bazı sağlık hizmeti sağlayıcılarının kullandığı bu kılavuza göre kontrol eder ve tüm kasılma kaydını metin olarak paylaşmana olanak tanır. MamaPulse tamamen çevrim dışı çalışır, hesap gerektirmez ve tıbbi tavsiye değil, zamanlama ve kayıt tutma aracıdır.
Uygulamanın içinde
Nasıl görünüyor
Arka plan
5-1-1 kuralı nedir ve kasılmaları neden zamanlamak gerekir?
Doğum eylemi kasılmalarını yalnızca hislerine göre değerlendirmek, özellikle şiddetleri arttıkça zordur. Bu nedenle birçok sağlık hizmeti sağlayıcısı, doğumunu bekleyen ebeveynlerden zamanın geldiğini sadece hissetmelerini istemek yerine, takip edebilecekleri somut bir düzen sunar. 5-1-1 kuralı — yaklaşık 5 dakika arayla gelen, her biri yaklaşık 1 dakika süren ve yaklaşık 1 saat boyunca devam eden kasılmalar — bu yönlendirmenin yaygın biçimlerinden biridir. Ancak bu, genel bir pratik kuraldır; evrensel bir tıbbi standart değildir ve kendi sağlık hizmeti sağlayıcının özel talimatları her zaman bu kuralın önceliğindedir.
5-1-1 düzeniyaygın olarak belirtilen bir kılavuz
Yaklaşık 5 dakika arayla gelen, her biri yaklaşık 1 dakika süren ve yaklaşık 1 saat boyunca devam eden kasılmalar, bazı sağlık hizmeti sağlayıcılarının doğum eyleminin hastaneye gitme veya ebeyi arama aşamasına ilerlediğine dair genel bir işaret olarak açıkladığı bir düzendir. Bu bilgi amaçlıdır, tanı değildir ve sağlayıcıların verdiği kesin sayılar değişebilir.
Süre ve aralıkiki farklı ölçüm
Süre, tek bir kasılmanın başladığı andan hafifleyene kadar ne kadar sürdüğüdür. Aralık (veya sıklık), bir kasılmanın başlangıcından sonraki kasılmanın başlangıcına kadar geçen süredir. Her iki sayı da 5-1-1 düzeni için önemlidir ve bir zamanlayıcı bunları kesin şekilde kaydetmediğinde karıştırılmaları kolaydır.
Dokunarak zamanlamak neden zihinden saymaktan daha iyi?stres altında doğruluk
Bir kasılma boyunca nefes almaya çalışırken, özellikle kasılmalar şiddetlenirken, saniyeleri zihinden saymak güvenilir değildir — çoğu insan böyle bir fiziksel stres altında kesin zamanlamayı takip edemez. Bir dokunuşla başlayan ve başka bir dokunuşla duran zamanlayıcı, hem süre hem de aralık için bu hata kaynağını ortadan kaldırır.
Bir kasılma zamanlayıcısı sana ne söyleyemez?ölçer, tanı koymaz
Bir zamanlayıcı yalnızca dokunduğun şeyi ölçebilir. Kasılmanın Braxton Hicks mi yoksa gerçek doğum eylemi mi olduğunu anlayamaz, rahim ağzı açıklığını değerlendiremez veya herhangi bir tıbbi karar veremez — bunlar, bazen yüz yüze olmak üzere, sağlık hizmeti sağlayıcının kendi değerlendirmesini gerektirir.
Nasıl çalışır
Uygulama nasıl kullanılır?
Kurulum yapman gerekmez. Uygulamayı açtığında zamanlayıcı hazırdır; düzen kontrolü ve geçmiş, dokunuşlarından otomatik olarak oluşturulur.
Her kasılmayı başlatmak ve durdurmak için dokun
Kasılma başladığında bir kez, bittiğinde tekrar dokun. MamaPulse, gece geç saatlerde veya baskı altındayken bile saymana ya da tahmin etmene gerek kalmadan kesin süreyi ve önceki kasılmadan bu yana geçen aralığı kaydeder.
Düzenin ve ortalamaların oluşumunu takip et
Ortalama süreni, ortalama aralığını ve kaydedilen toplam kasılma sayısını tek bakışta gör. Ayrıca son kasılmalarının 5-1-1 düzenini takip edip etmediğini ve ne kadar süredir bu düzende olduğunu gösteren bir kart da bulunur; bu bilgiler açıkça tıbbi tavsiye değil, bilgi amaçlı olarak belirtilir.
Geçmişi incele ve paylaş
Her kasılma başlangıç saati ve süresiyle birlikte sırayla kaydedilir. Tüm kaydı metin olarak dışa aktarıp ebene, doulana, doktoruna veya doğum destekçine gönderebilirsin; böylece kimi ararsan arasın ikinci elden bir anlatım yerine seninle aynı sayılara sahip olur.
İçinde neler var
Uygulama ne yapar?
1
Tek dokunuşlu zamanlayıcı
Büyük başlat/durdur düğmesi, o anda gerçekleşen her kasılmayı zamanlar; hesap yapman, sayman veya yazman gerekmez.
5-1-1
Düzen kontrolü
Zamanlayıcı ekranındaki bir kart, son kasılmalarının 5-1-1 düzenini takip edip etmediğini ve ne kadar süredir bu düzende olduğunu gösterir. Yalnızca bilgi amaçlıdır, bildirim göndermez ve hiçbir zaman tanı değildir.
Geçmiş
Eksiksiz kasılma geçmişi
Her kasılma başlangıç saati, süresi ve öncesindeki aralıkla birlikte, en yeniden eskiye doğru kaydedilir. Hatalı bir kaydı silebilir veya yeniden başlamak istersen tüm günlüğü temizleyebilirsin.
Paylaş
Paylaşılabilir kayıt
Tüm kasılma geçmişini düz metin olarak dışa aktarıp ebene, doulana, doktoruna veya doğum destekçine gönderebilirsin — hastaneyi ararken ya da orada seninle ilgilenecek kişiye bilgi aktarırken kullanışlıdır.
Çevrim dışı
Tamamen çevrim dışı çalışır
Kasılmaları zamanlamak hiçbir zaman sinyale, sunucuya veya Wi-Fi'a bağlı değildir; bu da triyajda, arabada veya çekimin güvenilmez olduğu herhangi bir yerde önem taşır.
0
Hesap yok, ödeme duvarı yok
İlk kasılmanı zamanlamadan önce kayıt olmanı zorunlu kılan bir ekran, uygulama içi satın alımlar veya abonelik yok — açıklanan her özellik ücretsizdir.
Uygunluk
Kimler için uygun — kimler için değil
Şu durumlarda senin için uygun
- Gebeliğinin son dönemindesin ve evde kasılmalarını ölçmek için doğru, basit bir yol istiyorsun
- Bir ebe veya doğumhane hemşiresine okuyabileceğin doğru ve paylaşılabilir bir kayıt isteyen bir doğum destekçisisin
- Desteklediğin aileler için hızlı ve zahmetsiz bir sayaç isteyen bir doula veya doğum çalışanısın
- “Sizi kasılmalar 5 dakika arayla gelmeye, 1 dakika sürmeye ve 1 saat boyunca devam etmeye başladığında arayın” denildi ve bu hesabı uygulamanın yapmasını istiyorsun
- Triage ve otoparklar çoğu zaman çekmediği için sinyal olmadan çalışan bir şey istiyorsun
Şu durumlarda doğru araç değil
- Tıbbi tavsiye, doğum eylemi teşhisi veya bebeğinin ne zaman geleceğine dair tahmin arıyorsun — bu uygulama bunların hiçbirini yapmaz
- Kanama, fetal hareketlerde azalma, şiddetli ağrı, suyunun gelmesi veya 37. haftadan önce kasılmalarla ilgili herhangi bir endişen varsa, sayaç ne gösterirse göstersin hemen sağlık hizmeti sağlayıcını veya acil numarayı ara
- Uygulamanın, kendi doktorunun veya ebenin verdiği özel talimatların yerini almasını bekliyorsun
- Kapsamlı bir gebelik takip uygulaması istiyorsun — MamaPulse yalnızca kasılma sayacıdır; özellikle gereksiz özelliklerle şişirilmiş hepsi bir arada bir uygulama değildir
Güvenlik ve sınırlar
Önemli — tıbbi tavsiye değildir
MamaPulse, zamanlama ve kayıt tutma aracıdır. Tıbbi cihaz değildir ve tıbbi tavsiye vermez. Doğum eyleşini teşhis etmez, senin veya bebeğinin durumunu değerlendirmez, bebeğinin ne zaman geleceğini tahmin etmez ve hastaneye ne zaman gitmen gerektiğine karar vermez.
Sayaç yalnızca yaptığın dokunuşları ölçer; bu nedenle kaçırılan veya geç yapılan bir dokunuş sayıları değiştirir. 5-1-1 düzeni kontrolü yalnızca bilgilendirme amaçlıdır — teşhis değildir ve sağlık hizmeti sağlayıcının kendi yönlendirmelerinin yerini tutmaz. Doktorunun veya ebenin sana verdiği özel talimatlara, genel 5-1-1 kılavuzundan farklı olsalar bile, her zaman uy.
Suyun gelirse, kanama fark edersen, bebeğin normalden daha az hareket ederse, şiddetli veya sürekli ağrın varsa, 37. haftadan önce kasılmaların olursa ya da herhangi bir konuda endişelenirsen, sayaç ne gösterirse göstersin hemen doktorunu, ebeni veya hastaneyi ara — acil durumda yerel acil numaranı ara. Bakımınla ilgili her karar sana ve bakım ekibine aittir.
Gizlilik
Cihazından çıkanlar
Kasılma kaydın telefonunda saklanır; CoddyKit sunucularına yüklenmez ve hiçbir reklam ağına aktarılmaz. Uygulama arka planda anonim bir hesap oluşturur; bu hesabı Ayarlar'dan istediğin zaman silebilirsin. Ayrıca tek bir banner reklam için Google AdMob'u, oturum açma, kilitlenme raporları ve analizler için Firebase'i kullanır.
Tüm ayrıntılar CoddyKit gizlilik politikasında.
Sorular
Sık sorulan sorular
Doğum kasılmalarını ölçmek için iyi bir uygulama hangisi?
Bir kasılma sayacının yalnızca bir işi doğru biçimde yapması gerekir: kasılma sırasında senden saymanı veya hesap yapmanı istemeden, basit bir dokunuşla süresi ile kasılmalar arasındaki aralığı kaydetmek. Contraction Timer & Counter tam olarak bunu yapar; tek dokunuşla başlayan/duran sayaç, hareketli ortalamalar, 5-1-1 düzeni kontrolü, paylaşılabilir tam geçmiş sunar ve hesap ya da internet bağlantısı gerektirmez. Tamamen ücretsizdir.
Contraction Timer & Counter ile MamaPulse aynı uygulama mı?
Evet. Contraction Timer & Counter, Google Play'deki başlıktır; App Store'da Contraction Timer: MamaPulse olarak listelenir ve uygulamanın kendi ekranlarında MamaPulse adı yer alır. iPhone ve Android'de aynı sayaca, 5-1-1 düzeni kontrolüne ve paylaşılabilir geçmişe sahip tek bir ücretsiz uygulamadır.
Kasılmalar için 5-1-1 kuralı nedir?
Bu, bazı sağlık hizmeti sağlayıcılarının hastaneye gitme veya bir ebeyi arama zamanının gelmiş olabileceğine dair genel bir işaret olarak kullandığı, yaygın biçimde belirtilen bir kılavuzdur: Kasılmaların yaklaşık 5 dakika arayla gelmesi, her birinin yaklaşık 1 dakika sürmesi ve bunun yaklaşık 1 saat devam etmesi. MamaPulse, son kasılmalarını bu düzene göre kontrol eder ve sonucu sayaç ekranında gösterir; ancak bu yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, hiçbir zaman teşhis değildir. Kendi sağlık hizmeti sağlayıcının talimatları her zaman önceliklidir.
MamaPulse hastaneye ne zaman gitmem gerektiğini söyler mi?
Hayır. MamaPulse yalnızca dokunduğun şeylerin süresini ölçer ve kaydeder — doğum eyleşini teşhis etmez, durumunu değerlendirmez veya herhangi bir tıbbi karar vermez. 5-1-1 düzeni kartı, kaydettiğin kasılmaların yaygın biçimde belirtilen bir düzene uyup uymadığını talimat olarak değil, bilgi olarak gösterir. Her zaman doktorunun veya ebenin sana verdiği özel yönlendirmeleri izle ve herhangi bir endişen olduğunda, sayaç ne gösterirse göstersin, onları veya acil numaranı hemen ara.
Kasılma sayacı ile kasılma ölçeri arasındaki fark nedir?
Sayaç, her kasılmanın ne kadar sürdüğünü ölçer; ölçer ise toplamı ve aralarındaki süreyi takip eder. Contraction Timer & Counter bunu tek dokunuşla yapar: süreyi, bir sonraki kasılmadan önceki aralığı, son kasılmalarının ortalamasını ve toplam sayıyı kaydeder. Böylece kasılmaları atlatmaya çalışırken parmaklarınla saymana veya not yazmana gerek kalmaz.
Uygulama internet bağlantısı olmadan çalışır mı?
Evet. Uygulama çalışmak için hiçbir zaman sinyale, sunucuya veya Wi-Fi'a bağlı olmadığından kasılmaları ölçmek, her birini kaydetmek ve geçmişini ve ortalamalarını görüntülemek tamamen çevrimdışı çalışır. Bu, hastanenin triage alanında, oraya giderken arabada veya çekimin güvenilmez olduğu herhangi bir yerde önemlidir.
Kasılma kaydımı ebemle veya doktorumla paylaşabilir miyim?
Evet. Tüm kasılma geçmişini düz metin olarak dışa aktarabilir ve bir ebeye, doulaya, doktora veya doğum destekçisine gönderebilirsin. Böylece aradığın veya hastanede görüştüğün kişi, hafızadan aktarılmış ikinci el bir açıklama yerine senin sahip olduğun aynı kesin sayıları görür.
Contraction Timer & Counter gerçekten ücretsiz mi?
Evet, tamamen ücretsizdir. Zamanlamaya başlamak için hesap gerekmez; uygulama içi satın alma veya abonelik yoktur. Sayaç, düzen kontrolü, geçmiş ve paylaşım dahil açıklanan her özellik ücretsizdir. Uygulama, sayaç ekranında tek bir AdMob banner reklamı gösterir ve tam ekran reklam göstermez.
Kasılma sayacı ne kadar doğru?
Sayaç, süreyi ve aralığı her seferinde başlat ve durdur düğmelerine dokunduğun kesin anlardan aynı şekilde hesaplar; bu nedenle sabah 2'deki bir kasılma, öğleden sonra 2'dekiyle aynı şekilde ölçülür. Doğruluğu tamamen zamanında dokunmana bağlıdır — kaçırılan veya geciken bir dokunuş, o kasılma için kaydedilen sayıları değiştirir.
MamaPulse'u kullanmak için hesap gerekir mi?
Hayır. Kayıt olma engeli olmadan kasılmalarını hemen ölçmeye başlayabilirsin. Uygulama, temel uygulama işlevleri için arka planda anonim bir hesap oluşturur; bu hesabı Ayarlar'dan istediğin zaman silebilirsin.
Doğum sırasında bir şey için endişeleniyorsam ne yapmalıyım?
Kasılma sayacının ne gösterdiğine bakmaksızın hemen doktorunu, ebeni veya hastaneyi ara; acil durumda yerel acil numaranı ara. Bu özellikle suyun geldiğinde, kanama fark ettiğinde, bebeğin normalden daha az hareket ettiğinde, şiddetli veya sürekli ağrın olduğunda ya da 37. haftadan önce kasılmaların başladığında geçerlidir. MamaPulse yalnızca bir zamanlama aracıdır ve bu durumlardan herhangi biri hakkında tıbbi değerlendirme yapmaz.
Başla
Kasılmalarının gerçekten ne kadar arayla geldiğini kesin olarak bil
iOS ve Android'de ücretsiz — hesap yok, tek banner dışındaki reklamlar yok ve çevrimdışı çalışır.
CoddyKit'ten daha fazlası
Tıbbi cihaz değildir. Herhangi bir durumu teşhis etmez veya tedavi etmez.