Contraction Timer & Counter
Contraction Timer & Counter — Ein Wehentimer mit einem Fingertipp, der das 5-1-1-Muster prüft
Contraction Timer & Counter (in der App MamaPulse genannt) ist ein kostenloser Wehentimer mit einem Fingertipp für iPhone und Android – für werdende Eltern, Geburtspartner und Doulas in der späten Schwangerschaft und während der Geburt. Tippe, wenn eine Wehe beginnt, und erneut, wenn sie endet. Die App erfasst die Dauer und den Abstand zwischen den Wehen – einschließlich der Frage, ob dein Muster der 5-1-1-Regel entspricht, auf die viele medizinische Fachkräfte hinweisen. Es handelt sich um ein Zeitmessungstool, nicht um medizinischen Rat.
- Preis
- Kostenlos
- Plattformen
- iOS und Android
- Sprachen
- 10
- Altersfreigabe
- 4+
- Version
- 1.0
- Erfordert
- iOS 15.1 oder neuer
Waren das jetzt 40 oder 90 Sekunden? Kamen die Wehen in kürzeren Abständen?
Diese beiden Fragen lassen sich kaum genau beantworten, wenn du während einer Wehe atmest und dabei im Kopf mitzählen musst. Ein Timer, der einfach deine Taps erfasst, nimmt dir das Raten ab – genau das ist die eine Aufgabe, die eine solche App zuverlässig erfüllen muss.
Was es ist
Contraction Timer & Counter, in der App MamaPulse genannt, ist ein kostenloser Wehentimer für iOS und Android – für werdende Eltern, Geburtspartner und Doulas in der späten Schwangerschaft und während der Geburt. Du tippst einmal, wenn eine Wehe beginnt, und erneut, wenn sie endet. Die App erfasst die Dauer und den Abstand bis zur nächsten Wehe und zeigt die durchschnittliche Dauer, das durchschnittliche Intervall sowie eine laufende Gesamtzahl an. Sie vergleicht dein aktuelles Muster mit der 5-1-1-Regel – Wehen im Abstand von etwa 5 Minuten, die etwa 1 Minute dauern, über etwa 1 Stunde hinweg –, einer Richtlinie, die einige medizinische Fachkräfte verwenden, und ermöglicht es dir, dein vollständiges Wehenprotokoll als Text zu teilen. MamaPulse funktioniert vollständig offline, benötigt kein Konto und ist ein Tool zur Zeitmessung und Aufzeichnung, kein medizinischer Rat.
In der App
So sieht es aus
Hintergrund
Was bedeutet die 5-1-1-Regel und warum sollte man Wehen überhaupt messen?
Geburtswehen lassen sich allein nach Gefühl nur schwer einschätzen, besonders wenn sie stärker werden. Deshalb geben viele medizinische Fachkräfte werdenden Eltern ein konkretes Muster vor, auf das sie achten sollen, statt von ihnen zu erwarten, einfach zu spüren, wann es so weit ist. Die 5-1-1-Regel – Wehen mit einem Abstand von ungefähr 5 Minuten, die jeweils ungefähr 1 Minute dauern, über ungefähr 1 Stunde hinweg – ist eine häufige Variante dieser Empfehlung. Sie ist jedoch nur eine allgemeine Faustregel und kein universeller medizinischer Standard. Die individuellen Anweisungen deiner medizinischen Fachkraft haben immer Vorrang.
Das 5-1-1-Mustereine häufig genannte Richtlinie
Wehen mit einem Abstand von etwa 5 Minuten, die jeweils etwa 1 Minute dauern und sich über etwa 1 Stunde hinweg fortsetzen, gelten bei einigen medizinischen Fachkräften als allgemeines Zeichen dafür, dass die Geburt so weit fortgeschritten ist, dass man sich auf den Weg ins Krankenhaus machen oder eine Hebamme anrufen sollte. Es dient nur zur Information, ist keine Diagnose, und die genauen Angaben unterscheiden sich je nach medizinischer Fachkraft.
Dauer und Intervallzwei unterschiedliche Messwerte
Die Dauer gibt an, wie lange eine einzelne Wehe anhält – von ihrem Beginn bis zu dem Zeitpunkt, an dem sie nachlässt. Das Intervall (oder die Häufigkeit) ist der Abstand vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten. Für das 5-1-1-Muster sind beide Werte wichtig, und ohne einen Timer, der sie präzise erfasst, lassen sie sich leicht verwechseln.
Warum Tippen besser ist als KopfrechnenGenauigkeit unter Stress
Während einer Wehe im Kopf die Sekunden zu zählen, ist unzuverlässig – besonders wenn die Wehen stärker werden. Die meisten Menschen verlieren unter einer solchen körperlichen Belastung den Überblick über die genaue Zeit. Ein Timer, der per Tap gestartet und per Tap angehalten wird, beseitigt diese Fehlerquelle sowohl bei der Dauer als auch beim Intervall.
Was ein Wehentimer nicht feststellen kannEr misst, aber er stellt keine Diagnose
Ein Timer kann nur messen, worauf du tippst. Er kann nicht feststellen, ob es sich um Übungswehen (Braxton Hicks) oder echte Geburtswehen handelt, die Öffnung des Muttermunds beurteilen oder eine medizinische Einschätzung abgeben – dafür ist die Beurteilung durch eine medizinische Fachkraft erforderlich, manchmal auch persönlich vor Ort.
So funktioniert es
So wird die App verwendet
Du musst nichts einrichten. Öffne die App, und der Timer ist bereit. Die Musterprüfung und der Verlauf erstellen sich automatisch aus deinen Taps.
Tippen, um jede Wehe zu starten und zu stoppen
Tippe einmal, wenn eine Wehe beginnt, und erneut, wenn sie endet. MamaPulse erfasst die genaue Dauer und den Abstand seit der vorherigen Wehe – ganz ohne Zählen oder Raten, auch spät in der Nacht oder unter Druck.
Muster und Durchschnittswerte beobachten
Sieh auf einen Blick die durchschnittliche Dauer, das durchschnittliche Intervall und die Gesamtzahl der erfassten Wehen. Außerdem zeigt eine Karte, ob deine aktuellen Wehen dem 5-1-1-Muster folgen und wie lange – klar als Information und nicht als medizinischer Rat gekennzeichnet.
Verlauf ansehen und teilen
Jede Wehe wird der Reihe nach mit Startzeit und Dauer protokolliert. Exportiere das vollständige Protokoll als Text und sende es an eine Hebamme, Doula, einen Arzt oder Geburtspartner. So hat die Person, die du anrufst, dieselben Zahlen wie du statt einer Beschreibung aus zweiter Hand.
Was steckt drin
Was die App kann
1
Timer mit einem Tap
Ein großes Start-/Stopp-Zifferblatt misst jede Wehe genau dann, wenn sie stattfindet – ohne Rechnen, Zählen oder Tippen im entscheidenden Moment.
5-1-1
Musterprüfung
Eine Karte auf dem Timer-Bildschirm zeigt, ob deine aktuellen Wehen dem 5-1-1-Muster folgen und wie lange. Sie dient ausschließlich zur Information, sendet keine Benachrichtigungen und ist niemals eine Diagnose.
Verlauf
Vollständiger Wehenverlauf
Jede Wehe wird mit Startzeit, Dauer und dem Abstand davor protokolliert – die neueste zuerst. Lösche einen versehentlichen Eintrag oder leere das gesamte Protokoll, wenn du von vorn beginnen möchtest.
Teilen
Teilbares Protokoll
Exportiere deinen vollständigen Wehenverlauf als reinen Text und sende ihn an eine Hebamme, Doula, einen Arzt oder Geburtspartner – hilfreich bei einem Anruf im Krankenhaus oder bei der Übergabe an die Person, die dich dort empfängt.
Offline
Funktioniert vollständig offline
Die Messung der Wehen ist nie von einem Signal, einem Server oder WLAN abhängig – wichtig bei der Triage, im Auto oder überall dort, wo der Empfang unzuverlässig ist.
0
Kein Konto, keine Bezahlschranke
Keine Anmeldesperre, bevor du deine erste Wehe messen kannst, keine In-App-Käufe und kein Abonnement – alle beschriebenen Funktionen sind kostenlos.
Passend
Für wen es geeignet ist – und für wen nicht
Es passt zu dir, wenn du
- Du bist in der späten Schwangerschaft und möchtest deine Wehen zu Hause genau und unkompliziert messen
- Du bist Geburtspartner oder Geburtspartnerin und möchtest eine genaue, teilbare Aufzeichnung haben, die du einer Hebamme oder einer Pflegekraft im Kreißsaal vorlesen kannst
- Du bist Doula oder in der Geburtshilfe tätig und möchtest für die von dir betreuten Familien einen schnellen Timer ohne Umstände
- Dir wurde gesagt: „Ruf uns an, wenn die Wehen 5 Minuten auseinanderliegen, jeweils 1 Minute dauern und das 1 Stunde lang so ist“, und du möchtest, dass die App diese Berechnung übernimmt
- Du möchtest etwas, das ohne Empfang funktioniert, weil es bei der Triage und in Parkhäusern oft keinen gibt
Du bist hier nicht richtig, wenn du
- Du suchst medizinischen Rat, eine Diagnose des Geburtsbeginns oder eine Vorhersage, wann dein Baby kommt – diese App bietet nichts davon
- Du hast Bedenken wegen Blutungen, weniger Kindsbewegungen, starken Schmerzen, eines Blasensprungs oder Wehen vor 37 Wochen – ruf unabhängig von der Anzeige des Timers sofort deine betreuende Fachperson oder den Notruf an
- Du erwartest, dass die App die konkreten Anweisungen deines Arztes oder deiner Hebamme ersetzt
- Du möchtest eine vollständige Schwangerschafts-Tracking-App – MamaPulse ist ausschließlich ein Wehentimer und bewusst keine überladene All-in-one-App
Sicherheit und Grenzen
Wichtig – kein medizinischer Rat
MamaPulse ist ein Tool zum Messen und Dokumentieren. Es ist kein Medizinprodukt und kein medizinischer Rat. Die App diagnostiziert keinen Geburtsbeginn, beurteilt weder deinen Zustand noch den deines Babys, sagt nicht voraus, wann dein Baby kommt, und entscheidet nicht, wann du ins Krankenhaus gehen solltest.
Der Timer misst ausschließlich deine Fingertipps. Ein verpasster oder verspäteter Tipp verändert daher die Zahlen, und die 5-1-1-Musterprüfung dient nur zur Information – sie ist keine Diagnose und ersetzt nicht die Anweisungen deiner betreuenden Fachperson. Befolge immer die konkreten Anweisungen deines Arztes oder deiner Hebamme, auch wenn sie von der allgemeinen 5-1-1-Empfehlung abweichen.
Ruf sofort deinen Arzt, deine Hebamme oder das Krankenhaus an – im Notfall oder bei einem Notfall zusätzlich die örtliche Notrufnummer –, unabhängig davon, was der Timer anzeigt, wenn deine Fruchtblase platzt, du Blutungen bemerkst, sich dein Baby weniger als gewöhnlich bewegt, du starke oder anhaltende Schmerzen hast, du Wehen vor 37 Wochen hast oder dir irgendetwas Sorgen bereitet. Alle Entscheidungen über deine Behandlung triffst weiterhin du gemeinsam mit deinem Betreuungsteam.
Datenschutz
Was dein Gerät verlässt
Deine Wehenaufzeichnung wird auf deinem Smartphone gespeichert und nicht auf die Server von CoddyKit hochgeladen oder an ein Werbenetzwerk weitergegeben. Die App erstellt im Hintergrund ein anonymes Konto, das du jederzeit in den Einstellungen löschen kannst, und verwendet Google AdMob für ein einzelnes Banner sowie Firebase für die Anmeldung, Absturzberichte und Analysen.
Die vollständigen Details findest du in der Datenschutzerklärung von CoddyKit.
Fragen
Häufig gestellte Fragen
Welche App eignet sich gut zum Messen von Geburtswehen?
Ein Wehentimer muss nur eine Sache präzise erledigen: Dauer und Abstand zwischen den Wehen per einfachem Fingertipp erfassen, ohne dass du während einer Wehe zählen oder rechnen musst. Contraction Timer & Counter macht genau das – mit einem Timer zum Starten und Stoppen per Fingertipp, laufenden Durchschnittswerten, einer 5-1-1-Musterprüfung, einem vollständigen teilbaren Verlauf und ohne erforderliches Konto oder Internetverbindung. Die App ist vollständig kostenlos.
Ist Contraction Timer & Counter dieselbe App wie MamaPulse?
Ja. Contraction Timer & Counter ist der Titel bei Google Play, im App Store wird die App als Contraction Timer: MamaPulse geführt, und auf den eigenen App-Bildschirmen steht MamaPulse. Es handelt sich um eine kostenlose App mit demselben Timer, derselben 5-1-1-Musterprüfung und demselben teilbaren Verlauf auf iPhone und Android.
Was ist die 5-1-1-Regel für Wehen?
Dabei handelt es sich um eine häufig zitierte Richtlinie: Wehen liegen etwa 5 Minuten auseinander, dauern jeweils etwa 1 Minute und treten etwa 1 Stunde lang auf. Einige betreuende Fachpersonen verwenden dies als allgemeines Signal, dass es Zeit sein könnte, ins Krankenhaus zu fahren oder eine Hebamme anzurufen. MamaPulse vergleicht deine letzten Wehen mit diesem Muster und zeigt das Ergebnis auf dem Timer-Bildschirm an. Die Anzeige dient jedoch nur zur Information und ist niemals eine Diagnose; die Anweisungen deiner eigenen betreuenden Fachperson haben immer Vorrang.
Sagt mir MamaPulse, wann ich ins Krankenhaus gehen soll?
Nein. MamaPulse misst und protokolliert nur, was du per Fingertipp erfasst – die App diagnostiziert keinen Geburtsbeginn, beurteilt deinen Zustand nicht und trifft keine medizinischen Entscheidungen. Die 5-1-1-Musterkarte zeigt, ob deine aufgezeichneten Wehen einem häufig zitierten Muster entsprechen – als Information, nicht als Anweisung. Befolge immer die konkreten Empfehlungen deines Arztes oder deiner Hebamme und ruf bei Bedenken sofort dort oder beim Notruf an, unabhängig davon, was der Timer anzeigt.
Was ist der Unterschied zwischen einem Wehentimer und einem Wehenzähler?
Ein Timer misst, wie lange jede Wehe dauert, und ein Zähler erfasst die laufende Gesamtzahl und den Abstand zwischen den Wehen. Contraction Timer & Counter erledigt beides mit einem Fingertipp: Die App protokolliert die Dauer, den Abstand bis zur nächsten Wehe, den Durchschnitt deiner letzten Wehen und die Gesamtzahl, damit du während der Wehen nicht an den Fingern abzählen oder Notizen machen musst.
Funktioniert die App ohne Internetverbindung?
Ja. Das Messen der Wehen, das Erfassen jeder einzelnen Wehe sowie das Anzeigen deines Verlaufs und deiner Durchschnittswerte funktionieren vollständig offline, da die App weder für ihre Funktion noch für Empfang, einen Server oder WLAN benötigt. Das ist im Triage-Bereich eines Krankenhauses, im Auto auf dem Weg dorthin oder überall dort wichtig, wo der Empfang unzuverlässig ist.
Kann ich meine Wehenaufzeichnung mit meiner Hebamme oder meinem Arzt teilen?
Ja. Du kannst deinen vollständigen Wehenverlauf als einfachen Text exportieren und an eine Hebamme, Doula, einen Arzt oder deine Geburtsbegleitung senden. So hat die Person, die du anrufst oder im Krankenhaus triffst, dieselben präzisen Zahlen wie du – statt einer aus dem Gedächtnis rekonstruierten Beschreibung aus zweiter Hand.
Ist Contraction Timer & Counter wirklich kostenlos?
Ja, vollständig. Zum Starten der Messung ist kein Konto erforderlich, es gibt keine In-App-Käufe und kein Abonnement – jede beschriebene Funktion, einschließlich Timer, Musterprüfung, Verlauf und Teilen, ist kostenlos. Die App zeigt auf dem Timer-Bildschirm ein einzelnes AdMob-Banner und keine ganzseitigen Anzeigen.
Wie genau ist der Wehentimer?
Der Timer berechnet Dauer und Abstand jedes Mal auf dieselbe Weise anhand der exakten Zeitpunkte, an denen du auf Start und Stopp tippst. So wird eine Wehe um 2am genauso gemessen wie eine um 2pm. Die Genauigkeit hängt vollständig davon ab, wie rechtzeitig du tippst – ein verpasster oder verspäteter Tipp verändert die für diese Wehe aufgezeichneten Zahlen.
Brauche ich ein Konto, um MamaPulse zu verwenden?
Nein. Du kannst sofort mit dem Messen deiner Wehen beginnen, ohne vorherige Registrierung. Die App erstellt im Hintergrund ein anonymes Konto für grundlegende App-Funktionen, das du jederzeit in den Einstellungen löschen kannst.
Was soll ich tun, wenn ich während der Geburt wegen etwas besorgt bin?
Ruf sofort deinen Arzt, deine Hebamme oder das Krankenhaus an – im Notfall die örtliche Notrufnummer –, unabhängig davon, was der Wehentimer anzeigt. Das gilt besonders, wenn deine Fruchtblase platzt, du Blutungen bemerkst, sich dein Baby weniger als gewöhnlich bewegt, du starke oder anhaltende Schmerzen hast oder Wehen vor 37 Wochen auftreten. MamaPulse ist ausschließlich ein Tool zum Messen und trifft in keiner dieser Situationen eine medizinische Einschätzung.
Loslegen
Weiß genau, wie groß der Abstand zwischen deinen Wehen wirklich ist
Kostenlos auf iOS und Android – kein Konto, keine Anzeigen außer einem Banner und offline nutzbar.
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Kein Medizinprodukt. Stellt keine Diagnose und behandelt keine Erkrankung.