Manifestation: Vision Board — —一款平静的显化日记，包含每日肯定语和369方法

你需要三样东西：分别用于早晨、下午和夜间的计数器、连续记录天数，以及在漏掉一天后避免练习记录中断的方法。Manifestation: Vision Board 提供适用于 33 天或 45 天练习的引导式 369 日记，将完整完成 18 of 18 天计入连续记录，并提供 Repair Day，让你之后补写漏掉的句子；每次练习最多可修复三次。

你需要选择一个意图，在早晨书写 3 遍、下午书写 6 遍、夜间书写 9 遍，每天共 18 行，通常持续数周。Manifestation: Vision Board 会追踪每次练习，让你设置自己的练习时间段并选择是否接收提醒，还会在一次练习结束时总结书写行数、完整天数和最长连续记录。

没有科学证据表明，写下一个意图会带来某个特定结果。Manifestation: Vision Board 对此明确说明，并提供另一种结构化方式：每日习惯、练习记录，以及一个让你持续关注目标的空间。请把它当作一种心态和日记习惯，而不是让某件事发生的方法。

可以。你可以使用精选卡片或自己的照片制作愿景板，并保留多个愿景板，例如一个用于全年目标，另一个用于梦想之家。免费版本支持一个愿景板，最多可添加 5 张图片；Pro 支持无限愿景板和图片。

Manifestation: Vision Board 涵盖六个领域，即爱情、自信、金钱、事业、健康和灵性，并提供三种语气：温和、坚定或富有灵性。你可以在两道问题的测验中选择目标和语气，每个领域每天都会获得一条新的肯定语。

它是可选的，并会先征求你的同意。Intention Forge 会将一个粗略的愿望转换成三句话，供你编辑；免费版本每次练习可使用 3 次。Pro 还提供 Rewrite in my voice、每次完成练习后可选择使用的 AI 洞察，以及每月 20 次 Intention Forge 使用次数。请求所需的文本才会被发送，你的姓名、电子邮箱和照片绝不会被发送。

这款应用可从 App Store 和 Google Play 免费下载，并会显示广告。免费版包括三个目标领域、每日肯定语、收藏功能、一次进行一个 369 练习，以及一个愿景板。Pro 为月度或年度订阅，可解锁全部六个领域、同时进行多个练习、无限愿景板、大声朗读肯定语、完整存档、导出你书写的全部内容，以及无广告体验。

不需要。你可以先以访客身份开始，之后再登录，以便在不同设备间保留数据。

不可以。Manifestation: Vision Board 不是医疗、心理或财务建议。如果你正处于困境中，请向合格的专业人士寻求帮助。

Manifestation: Vision Board 可在运行 iOS 15.1 或更高版本的 iPhone 以及 Android 设备上使用，支持 10 种语言，包括英语、西班牙语、德语、法语和葡萄牙语。评级为 4+。