Manifestation: Vision Board — 毎日のアファメーションと369メソッドを取り入れた、穏やかな願望実現ジャーナル

必要なのは、朝・午後・夜を分けたカウンター、継続記録、そして1日休んでも続けてきた記録を失わないための機能の3つです。Manifestation: Vision Boardには、33日または45日間の実践に対応したガイド付き369ジャーナルがあります。18日中18日をすべて完了すると継続記録に加算され、Repair Dayを使えば、後から書き忘れた行を記入できます。1回の実践につき、最大3回まで修復できます。

1つの願いを選び、朝に3回、午後に6回、夜に9回書きます。1日18行で、通常は数週間続けます。Manifestation: Vision Boardでは各セッションを記録でき、任意のリマインダー付きで、自分の儀式の時間帯を設定できます。実践の最後には、書いた行数、完了した日数、最長の継続記録を振り返るまとめが表示されます。

願いを書くことで特定の結果が起きるという科学的な証拠はありません。Manifestation: Vision Boardはそのことを明確に伝え、代わりに、毎日のルーティン、実践の記録、目標を意識し続けるための場所を提供します。何かを起こす方法ではなく、マインドセットとジャーナリングの習慣として利用してください。

はい。厳選されたカードや自分の写真からボードを作成し、複数のボードを保存できます。たとえば、1年の目標用と理想の家用に分けられます。無料版では、画像を最大5枚まで使ったVision Boardを1つ保存できます。Proでは、ボードも画像も無制限です。

Manifestation: Vision Boardでは、恋愛、自信、お金、キャリア、健康、スピリチュアリティの6分野を、穏やか、大胆、スピリチュアルの3つのトーンで扱います。2問のクイズで目標とトーンを選ぶと、各分野について毎日新しいアファメーションが表示されます。

任意で利用でき、使用前に確認します。Intention Forgeでは、まとまっていない願いを編集可能な3行に変換できます。無料版では、1回の実践につき3回利用できます。Proでは、「自分の言葉で書き換える」機能、完了した各実践への任意のAIインサイト、月20回のIntention Forge利用が追加されます。リクエストに必要なテキストだけが送信され、名前、メールアドレス、写真は送信されません。

アプリはApp StoreとGoogle Playから無料でダウンロードでき、広告が表示されます。無料版には、3つの目標分野、毎日のアファメーション、お気に入り、一度に1つの369実践、1つのVision Boardが含まれます。月額または年額サブスクリプションのProでは、6分野すべて、一度に複数の実践、無制限のボード、アファメーションの読み上げ、すべてのアーカイブ、書いた内容の一括エクスポート、広告なしが追加されます。

いいえ。ゲストとして始め、後からサインインしてデバイス間でデータを保持できます。

いいえ。Manifestation: Vision Boardは、医療、心理、金融に関するアドバイスではありません。つらい状況にある場合は、資格を持つ専門家に相談してください。

Manifestation: Vision Boardは、iOS 15.1以降を搭載したiPhoneとAndroidで利用でき、英語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語を含む10言語に対応しています。対象年齢は4+です。