Public Speaking: Speech Drills
Public Speaking: Speech Drills — 話す速さとフィラー語を数える、毎日のスピーチ練習
Public Speaking: Speech Drillsは、毎日の短時間でスピーチ練習ができる無料のAndroidアプリです。短いお題を読み、1分未満で自分の声を録音すると、話すペースと、どれだけフィラーワードが入り込んだかを示す2つのシンプルな数字が表示されます。カメラも、聴衆も必要ありません。自分の声だけで練習できます。
- 価格
- 無料、Proアップグレード
- 対応プラットフォーム
- Android
- 言語
- 10
- カメラ
- 使用しません


聞き取れないものは、直せません。
自分がどれくらい速く話しているのか、「um」とどれくらい頻繁に言っているのかは、数えて聞いてみるまでわからない人がほとんどです。45秒の録音と2つの数字があれば、「緊張して聞こえているかもしれない」という漠然とした不安を、月曜日に測定し、金曜日にもう一度測定できる具体的なものに変えられます。
概要
Public Speaking: Speech Drillsは、面接の回答、乾杯のスピーチ、プレゼンテーション、ピッチ、雑談などで話す短い答えを練習できる無料のAndroidアプリです。お題を読み、自分の声を録音すると、アプリがスマートフォン上で音声を文字起こしし、シンプルなコードで1分あたりの語数とフィラー語の数を計算します。その後、その数字に合ったヒントが表示されます。8つの場面に48種類のドリル、12の短いレッスン、毎日の連続記録、時間の経過に伴う話す速さとフィラーの傾向を確認できます。
アプリの内容
画面イメージ





背景
緊張で頭が真っ白になるとき、どうすれば人前で話す練習ができるのでしょうか?
頭が真っ白になるのは、才能よりもリハーサルの問題であることがほとんどです。多くの人にとって、乾杯のスピーチや面接の回答を声に出すのは、本番が初めてです。短く繰り返し声に出して練習し、録音を聞き返し、一度に1つの習慣を変えていくほうが、メモを黙って読み返すより効果的です。最初に測る価値があるのは、実際に数えられる習慣です。話す速さと、沈黙を埋めるためにフィラー語を使う頻度です。
フィラー語えーと、あの、なんというか、ほら、基本的に
フィラーとは、考えている間の隙間を埋める小さな音やフレーズです。自然な会話ではいくつか使うのが普通ですが、文の始まりに集中したり、あらゆる間の代わりに使われたりすると目立つようになります。一般的な対策は、フィラーの代わりに0.5秒ほど沈黙することです。そのほうが、より意識的に話しているように聞こえます。
話す速さ1分あたりの語数
日常的な英会話は、1分あたり120〜160語ほどと言われることがよくあります。緊張すると話す速さは上がりやすいため、自分の中では問題なく感じる練習でも、聞き手には速すぎることがあります。測定すれば、急いで話しているかどうか、そしてどの程度なのかがわかります。
短く、繰り返すドリル長いリハーサルを1回するより、繰り返すほうが効果的です
1分間の回答を何日かにわたって繰り返すと、そのたびに異なる弱点が見えてきます。短い練習なら始める負担も減ります。練習そのものを嫌がる人にとって、始めることが最大の壁だからです。
話し方より先に構成を決める答えの型
面接の回答は、STARとして知られる「状況、課題、行動、結果」という構成になることがよくあります。乾杯のスピーチに必要なのは、始まり、1つのエピソード、締めくくりだけです。あらかじめ型を思い描いておけば、フィラーの主な原因となる、文の途中で言葉を探すことが減ります。
話す前の呼吸治療法ではなく、ひと呼吸
話し始める前にゆっくり呼吸すると、声の出だしが安定し、落ち着く時間もつくれます。不安を治すものではなく、落ち着いて始めるための方法です。本番当日ではなく、必要になる前から練習しておくと効果的です。
使い方
1つのスピーチドリルの流れ
1回のセッションは、2つの予定の合間に収まります。構成は、お題、録音、数字の3つです。
お題を読んで録音する
各ドリルには、交流会で初対面の人に自己紹介するなど、約45〜60秒で答えられる短いお題が用意されています。録音をタップして話し、停止します。録音したくない場合は、どのように感じたかを評価するだけでも、連続記録は続きます。
話す速さとフィラーを確認する
スマートフォンの音声認識機能が声をテキストに変換し、アプリがその文字起こしから、決まったコードで1分あたりの語数とフィラー語の数を計算します。結果画面では、話す速さを「遅い」「良い」「速い」、フィラーの数を「ほとんどない」「少しある」「かなり多い」と表示します。
ヒントを受け取り、翌日にもう一度練習する
数字に合わせて、フィラーの代わりに無言の間を入れてみるなど、アプリ内蔵のヒントが表示されます。毎日新しいドリルが割り当てられ、進捗タブにはセッションごとの話す速さとフィラー率の推移がグラフで表示されるため、変化を確認できます。
内容
アプリの内容
48
8つの場面に対応したドリル
自己紹介、雑談、面接の回答、プレゼンテーション、ピッチ、乾杯のスピーチ、アイスブレイク、弔辞をテーマにした、声に出して答える短いお題です。
12
短いレッスン
話す前の呼吸、STARメソッドを含む回答の構成、フィラー語の減らし方を、段階的に学べるスクリプトです。
WPM
話す速さとフィラーの測定
1分あたりの語数とフィラーの数は、端末上で作成された文字起こしから算出されます。日本語と中国語は単語の間にスペースを入れて書かないため、文字単位で測定されます。
推移
話す速さとフィラーの推移
すべてのセッションの履歴に加え、話す速さと、発話全体に占めるフィラー語の割合を示すグラフを確認できます。数週間にわたって割合が下がっているかどうかもわかります。
100
毎日の連続記録
3日、7日、30日、100日のマイルストーンがある連続記録、好きな時間に設定できる任意の毎日リマインダー、連続記録が途切れそうなときに1度だけ届く通知が利用できます。
AI
任意で利用できるAIコーチングのヒント
Proでは、アプリ内蔵のヒントに加えて、AIが生成するヒントも利用できます。利用に同意する画面で承認すると、その1回のセッションのテキストをもとにヒントが送られます。ドリルとレッスンは、AIコーチングなしでも利用できます。
適しています
向いている方・向いていない方
次のような方におすすめです
- 乾杯のスピーチ、面接、プレゼンテーションを控えていて、本番前に声に出して練習したい方
- 緊張すると早口になったり、「えーと」に頼ったりしている気がして、実際の数値を知りたい方
- カメラも観客もいない、プライベートな練習を好む方
- 1日に数分しか時間がなく、練習するお題を1つ選んでほしい方
- 対応言語10言語のいずれかで話し、その言語で測定したい方
次のような方には適していません
- 顔の表情、姿勢、声の感情についてフィードバックを求めている方 — このアプリが読み取るのは、スマートフォンが文字起こしした言葉だけです
- 合否判定を期待している方 — ドリルが提供するのは、才能のスコアではなく数値とヒントです
- 無料で無制限に練習したい方 — 無料プランでは週3セッション、48個中16個のドリルを利用できます
- 重度の話すことへの不安の治療を探している方 — これは練習ツールであり、セラピーではありません
安全性と制限
治療ではなく、練習のためのツール
Public Speaking: Speech Drillsは、話す練習のためのツールです。不安を診断、治療、軽減するものではなく、呼吸法レッスンも医療上のアドバイスではありません。このアプリが測定するのは、文字起こし結果から算出した話すペースとフィラーワード数であり、あなたの感じていることを評価するものではありません。
話すことへの恐怖が強く、パニックを引き起こしたり、仕事や日常生活に支障をきたしたりする場合は、アプリに頼るのではなく、医師または資格を持つメンタルヘルス専門家に相談してください。
呼吸法レッスンの中には、息を止めたり、息を長く吐いたりするものがあります。めまい、立ちくらみ、息苦しさを感じたら中止してください。心臓や呼吸器の疾患がある方、または妊娠中の方は、まず医師に相談してください。レッスンは座って行い、運転中は絶対に行わないでください。
プライバシー
あなたの声について
このアプリは音声を保存またはアップロードしません。スマートフォン本体の音声認識機能が話した内容をテキストに変換し、アプリはペースやフィラーワード数など、セッションから算出された数値だけをスマートフォンに保存します。Androidではシステムの音声認識機能にGoogleのものが使われており、音声がGoogle独自のプライバシー規約に基づいて取り扱われる場合があります。Proメンバーが任意のAIヒントをリクエストした場合のみ、そのセッションの文字起こし結果が1文のフィードバックを生成するために送信されます。
詳しくは CoddyKitプライバシーポリシー.
ご質問
よくある質問
一人で人前で話す練習をするのに適したアプリは何ですか?
一人で練習できる優れたアプリなら、観客がいなくても声に出して話し、測定可能な結果を確認し、毎日繰り返し練習できます。Public Speaking: Speech Drillsでは、45-secondのお題、自分の声の録音、ペースとフィラーワード数という2つの数値、さらに連続記録によって、これを実現します。カメラは使用せず、乾杯のスピーチ、面接、ピッチ、プレゼンテーションに対応しています。
アプリはフィラーワードをどのように数えますか?
スマートフォン本体の音声認識機能が話した内容を文字起こしし、アプリはそのテキスト内のフィラーワードを、単純で決定論的なコードによって数えます。そのため、この数値は作り出されたスコアではなく、実際の個数です。結果画面には合計数と、話した内容全体に占める割合が表示され、進捗タブではその割合のセッションごとの推移をグラフで確認できます。
話すペースはどのくらいが適切ですか?
日常的な英会話は、1分あたりおよそ120〜160語と説明されることが多いものの、適切なペースは状況や聞き手によって異なります。Public Speaking: Speech Drillsでは、録音のたびに1分あたりの語数を表示し、「遅い」「適切」「速い」と判定します。また、推移グラフでペースが安定しているか、ずれてきているかを確認できます。
Public Speaking: Speech Drillsは無料ですか?
はい、無料で始められます。無料メンバーは、週3回の練習セッション、48個中16個のドリル、12個中3個のレッスン、直近3セッションの履歴、各ドリル後の内容に合ったヒントを利用できます。ドリル間にはバナー広告とインタースティシャル広告が表示されます。Proでは週ごとの制限がなくなり、すべてのドリルとレッスンが利用可能になり、履歴全体を保持できます。さらにフィラーワード率の推移とAIコーチングヒントが追加され、広告も表示されなくなります。
アプリを使うには、自分を録音する必要がありますか?
いいえ。録音するとペースとフィラーワード数を取得できますが、録音したくない場合は、自分でドリルを評価しても連続記録は続きます。合否判定はないため、自分で評価した日も毎日の習慣としてカウントされます。
アプリは自分の音声録音をアップロードしますか?
このアプリは音声ファイルを作成したり、録音をアップロードしたりしません。スマートフォン本体の音声認識機能が音声をテキストに変換し、ペースやフィラーワード数などの算出された数値だけがスマートフォンに保存されます。Androidでは、その音声認識機能はGoogleのものであり、Google独自の規約に基づいて音声が処理される場合があります。任意のPro AIヒントをリクエストした場合に限り、そのセッションの文字起こし結果が送信されます。
Public Speaking: Speech Drillsでは、どのような状況を扱っていますか?
48個のドリルは、自己紹介、雑談、面接の回答、プレゼンテーション、ピッチ、乾杯のスピーチ、アイスブレイク、弔辞の8つの状況に分かれています。毎日、新しいドリルが自動的に割り当てられます。12個のレッスンでは、話す前の呼吸、STARメソッドを含む回答の構成、フィラーワードの削減を扱います。
このアプリは話すことへの不安に役立ちますか?
これは治療ではなく、練習のためのツールです。繰り返し練習したり、短い呼吸法レッスンを行ったりすることで、話し始めることをより身近に感じられるようになる場合はありますが、このアプリは不安を診断または治療するものではなく、そのような効果をうたってもいません。話すことへの恐怖が強い、または長く続いている場合は、医師または資格を持つメンタルヘルス専門家に相談してください。
Public Speaking: Speech Drillsはどの言語に対応していますか?
インターフェース、音声認識、ペースとフィラーワードの測定は、English、Turkish、German、Spanish、French、Japanese、Korean、Portuguese、Russian、Chineseの10言語に対応しています。JapaneseとChineseは、どちらも単語の間にスペースを入れて書かないため、文字単位で測定されます。
Public Speaking: Speech DrillsはiPhoneで利用できますか?
現時点では利用できません。Public Speaking: Speech DrillsはGoogle Playを通じてAndroidで利用できます。このページからリンクしているのはGoogle Playの掲載ページのみです。
CoddyKitのその他のアプリ
Androidで利用できます。