Настройка конфиденциальности и истории

Вам не придётся мириться с настройками конфиденциальности по умолчанию — большинство инструментов ИИ позволяют изменить способ хранения и использования ваших данных. Несколько минут в настройках помогут отключить обучение модели, очистить историю и усилить защиту конфиденциальности. В этом уроке вы узнаете, какие основные элементы управления нужно найти и как настроить их по своему желанию.

Сначала найдите нужные элементы управления. В большинстве приложений с ИИ нажмите на значок профиля или меню, затем найдите пункт «Настройки», а в нём — раздел с названием «Конфиденциальность», «Управление данными» или похожим. Здесь собрана информация о том, что сервис хранит и делает с вашими данными. Как только вы поймёте, где находится этот раздел, останется лишь выбрать предпочтительные параметры.

Многие сервисы предлагают переключатель с названием вроде «Улучшать модель для всех» или «Использовать мои данные для обучения». Если вы не хотите, чтобы ваши чаты использовались для обучения ИИ, отключите эту функцию. Ваши разговоры по-прежнему будут работать так же — просто перестанут использоваться в процессе обучения. Это один из самых важных шагов для защиты конфиденциальности.

Найдите настройку, позволяющую включать и выключать историю чатов. Если её отключить, разговоры не будут сохраняться в вашей учётной записи и часто не будут использоваться для обучения. Компромисс заключается в том, что вы потеряете возможность возвращаться к старым чатам. Решите, что для вас важнее: удобство или более чистая история данных.

Обычно вы можете удалить отдельные чаты или очистить их все. Если вы обсуждали что-то, что не хотите хранить, удалите этот разговор. Удаление чата из вашего интерфейса обычно также запускает процесс его удаления из сервиса, хотя сроки могут различаться. Возьмите за привычку очищать чаты, в которых затрагивались темы, не предназначенные для длительного хранения.

В некоторых инструментах ИИ есть память, которая сохраняет сведения о вас между чатами. Это удобно, но такую информацию стоит проверять. В настройках обычно можно посмотреть сохранённые сведения, изменить их или отключить память. Время от времени проверяйте её, чтобы знать, что именно ИИ «помнит», и удаляйте всё, что вы предпочли бы забыть.

Помимо настроек самого приложения, проверьте разрешения, предоставленные вами на телефоне: доступ к микрофону, местоположению, контактам и фотографиям. Приложению с ИИ могут быть нужны не все из них. В настройках устройства отмените разрешения, которые не соответствуют тому, как вы используете этот инструмент. Предоставлять только необходимые разрешения — простая и эффективная привычка для защиты конфиденциальности.

Для разового конфиденциального вопроса некоторые инструменты предлагают временный чат или чат в режиме инкогнито, который не сохраняется в истории. Если в вашем ИИ есть такая функция, используйте её, когда хотите, чтобы разговор не оставил следов. Это быстрый способ получить помощь по личному вопросу, не добавляя разговор в постоянную историю.

Компании со временем обновляют приложения и правила, поэтому переключатель конфиденциальности, который вы настроили в прошлом году, мог переместиться или сброситься. Возьмите за привычку проверять настройки каждые несколько месяцев, особенно после крупного обновления. Двухминутная проверка поможет сохранить ваши предпочтения, чтобы они незаметно не сменились настройками по умолчанию.

Не знаете, где находится нужная настройка? Просто спросите сам ИИ: «Как отключить историю чатов в этом приложении?» Он сможет провести вас по шагам, предусмотренным его провайдером. Это простой и часто незаслуженно забываемый способ: инструмент обычно может объяснить, как сделать его использование более конфиденциальным.

Представьте, что вы настраиваете новое приложение с ИИ. За две минуты вы открываете настройки, отключаете параметр «использовать мои данные для обучения», выключаете историю, чтобы оставить меньше следов, удаляете старый пробный чат и отменяете разрешение на доступ к местоположению, которое вам никогда не требовалось. Теперь инструмент работает на ваших условиях, а вы точно знаете, какие переключатели изменили.

Выберите настоящий элемент управления конфиденциальностью, который предлагают большинство инструментов.

Вы можете контролировать гораздо больше, чем позволяют предположить настройки по умолчанию. Найдите меню «Конфиденциальность» или «Управление данными», отключите обучение модели, настройте или отключите историю чатов и удалите старые разговоры. Проверьте функцию памяти и разрешения телефона, используйте режим без входа для разовых конфиденциальных вопросов и периодически перепроверяйте настройки. Если не знаете, что делать, спросите ИИ, как сделать его использование более конфиденциальным.