Sprig：習慣のガーデン — チェックインするたびに植物が育つ、やさしい習慣トラッカー

忘れてしまっても再開すれば受け入れてもらえ、戻ってきたことをほめてくれるものを選びましょう。Sprig：習慣のガーデンでは、毎日のルーティンを植物に変え、1日忘れても途切れない連続記録を続けられます。警告ではなく、親しみやすいガイドが寄り添ってくれます。少し間が空いても簡単に再開できるように作られているので、多くのルーティンを続ける力になります。

習慣を追加すると、それぞれがガーデンの植物になります。毎日チェックインすると、植物は種からBloomingした木まで、成長段階を進んでいきます。Journeyタブにはチャプター、クエスト、日記があり、Statsタブでは合計チェックイン数、最長連続記録、習慣ごとの達成状況を確認できます。

このアプリは、やさしく続けられるように設計されています。1日忘れても進捗がすべて消えることはなく、ガーデンはあなたを待ってくれます。完璧さではなく継続を目指しているため、築いてきたものを失わずに翌日から再開できます。

あなたが選んだ毎日の習慣なら何でも記録できます。アプリに用意されている例には、水を飲む、毎日読書する、瞑想する、早く寝る、運動する、ストレッチする、といった習慣があり、それぞれが日数の連続記録を持つ植物として表示されます。

FernはSprig：習慣のガーデンの中にいる親しみやすいガイドです。ガーデンについてコメントし、達成を祝ってくれます。また、Journeyタブのチャプターを一緒に進むので、進捗がチェックリストではなく物語のように感じられます。

はい。ShopではMeadow、Sunset、Autumnなどのテーマを選び、石、きのこ、蝶などのデコレーションを追加できます。レベルアップすると新しいアイテムが解除され、一部にはPremiumの表示があります。

アプリはApp Storeから無料でダウンロードでき、任意のアプリ内課金を利用できます。一部のテーマやデコレーションにはPremiumの表示があり、購入前にアプリ内で価格を確認できます。

Statsタブでは、合計達成数、最長連続記録、ガーデンの規模、アクティブな習慣の数を確認できます。さらに、習慣ごとに達成率を記録します。グラフで圧倒するのではなく、小さな一歩の積み重ねを実感できるように設計されています。

はい。やさしいリマインダーも設計の一部ですが、騒がしさやプレッシャーはありません。毎日のチェックインをそっと促すためのもので、アプリ全体が強要するのではなく、落ち着いて使えるように作られています。

Sprig：習慣のガーデンはiOS 16.4以降が必要で、4+指定のiPhoneアプリです。現在、Android版はありません。Sprigはアプリ内の画面で使われている名前で、App Store上の名前のもう一方は内容を表す説明的な名前です。そのため、どちらも同じアプリを指しており、App Storeでは10言語で掲載されています。