SEQUENCEで数値を生成する

1から10までの連続した数値のリストや、日付の行、番号付きのグリッドが必要になることがあります。手入力では時間がかかり、個数が変わると対応できません。

SEQUENCE 関数を使うと、1つの数式で数値のリストを生成し、周囲のセルにスピルできます。個数を変更すると、リストのサイズもすぐに変わります。

SEQUENCEは最大4つの引数を受け取ります：

• rows 生成する数値の行数
• columns 列数（デフォルトは1）
• start 最初の数値（デフォルトは1）
• step 数値を増やす量（デフォルトは1）

必須なのはrowsだけです。それ以外には適切なデフォルト値があります。

最も一般的な用途は、連続する数値の縦方向のリストです。5行を指定すると、SEQUENCEは列に1、2、3、4、5を順に展開します。

行番号や明細項目など、引数を変更すると自動的に長さが変わるカウンターが必要な場所に最適です。

3番目の引数で、リストの開始位置を指定します。100からカウントを始めるには、startを100に設定します。

2番目の引数（columns）はstartより前に指定するため、1列だけの場合は1を含めてください。これにより、100、101、102、…というリストになります。

4番目の引数stepは、数値と数値の間隔を指定します。10を指定すると10ずつ増加し、負の数を指定するとカウントダウンになります。

この数式は0、10、20、30、40、50を生成します。軸や間隔のリストとして便利です。

負のstepを指定すると、数値が減少します。10から1までのリストを作るには、10から始めてstepに-1を指定します。

負のstepは、カウントダウンや逆順ランキングに適しており、各値を入力せずに降順の軸を作成する場合にも便利です。

列数を追加すると、2次元のブロックを作成できます。SEQUENCEは左から右へ値を埋め、次の行へ移動します。

この数式は、1から12までの数値を並べた3行4列のグリッドを作成します。レイアウト、カレンダー、行列の練習問題などに役立ちます。

日付は数値として保存されるため、SEQUENCEで日付の連続データを作成できます。日付が入ったセルを開始点にして、1日ずつ増加させます。

A1に開始日が入っている場合、この数式は14日間連続する日付を展開します。セルを日付形式に設定すれば、2週間分のカレンダー列がすぐに作成できます。

SEQUENCEは、他の関数への入力として使うと強力です。DATEと組み合わせると、1年分の各月の初日を作成できます。

ここではSEQUENCE(12,1,1,1)が1から12までの月番号を生成し、DATEがそれぞれを2026年の各月の初日に変換します。

Google Sheetsにも同じ4つの引数と同じデフォルト値を持つSEQUENCEがあるため、数式をExcelとSheetsの間でそのまま移行できます。

すべてのスピル関数と同様に、SEQUENCEが展開する先には空のセルが必要です。範囲がふさがっていると、どちらのアプリでもエラーになります。

SEQUENCEは数百個のセルを生成することもあるため、十分な空きがあることを確認してください。展開先に何か入っている状態でSEQUENCE(100)を使うと、#SPILL!エラーが発生します。

出力が自由に展開できる場所に数式を配置し、必要な行や列をふさいでいる不要な値を削除してください。

1列だけのリストを作り、5から始めて5ずつ増加させたいとします：5、10、15、20、25。どの数式で作成できますか？

SEQUENCEは、1つの数式から数値のリストやグリッドを作成します：

• =SEQUENCE(rows, columns, start, step)
• 必須なのはrowsだけで、columns、start、stepのデフォルト値は1です
• 負のstepでカウントダウンし、大きいstepで一定間隔の数値を生成します
• DATEなどの関数に渡すことで、日付の連続データなどを生成できます

結果はスピルするため、出力が展開できる空きを確保してください。